心灵防“疫”站︱新冠肺炎疫情影响下未成年人心理辅导系列微讲座
为帮助学生缓解疫情带来的心理应激反应，维持良好心理健康状态，中央文明办组织录制了《新冠肺炎疫情影响下未成年人心理辅导系列微讲座》，一共10讲，每讲5分钟左右。
该系列微讲座包括《运动赋能量》《压力能转化》《高效管时间》《睡出学习力》《同学是朋友》《沟通连亲情》《手机是工具》《挫折是财富》《快乐可寻觅》《生命有意义》等10个主题。帮助学生学会转化压力，高效管理时间，为学生的健康成长保驾护航。
第七讲《沟通连亲情》
这些场景你需要注意什么
出门前先测量自己的体温
评估自己的身体状况
准备好一天要用的口罩、消毒纸巾等
上班途中尽量选择步行、骑行、开私家车等
乘坐公共交通要全程佩戴口罩，避免用手触摸车上物品
乘坐出租车或网约车前开门通风，自身戴好口罩并提醒司机佩戴
乘坐电梯务必戴好口罩，接触按钮时可用纸巾等隔开
不要用手揉眼睛、触碰面部
尽量不在电梯内交流，出电梯后第一时间洗手
低楼层的人建议走楼梯，尽量不要触摸扶手
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