莆田手工制作运动鞋 运动鞋选购技巧

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四月不减肥，六月徒伤悲！最近很多人都在为自己挑选一双运动鞋，准备好好锻炼！那么如何挑选一双适合自己的运动鞋呢？

下来布丁就给大家分享几个tips:

1. 要关注运动鞋的功能性，了解运动鞋的止滑功能、减震功能和稳定性。止滑性能好的运动鞋可以加大摩擦，减少滑倒几率;减震性能好的鞋可以减缓外力对脚的冲击;稳定的鞋可以保护脚踝。

2. 选购运动鞋时，穿着和你运动时相同的袜子试鞋，脚趾前端预留空间，可避免脚受擦伤而红肿，调节足部湿气，使脚干爽。最好双脚试穿，因为大部分人两只脚的大小是不一样的。

3.鞋带最好是在踝关节位置，这样可以使踝关节有较好的支撑。鞋垫可拆洗，才能保证鞋内卫生。鞋垫是最靠近脚的一层，可减缓运动给鞋底带来的冲击力，延长鞋的使用寿命。

好了，今天的分享就到这里，有需要更多有关鞋子的咨询，可以关注我的微信公众号：Pudding布丁女孩。布丁带你潮起来！！！！！